Khóa học Pre-trainer / HLV Pilates

Tài liệu 112 trang — Chương trình đào tạo HLV Pilates toàn diện.

Tổng quan

Chương trình Pre-trainer / HLV Pilates chuẩn bị kiến thức và kỹ năng toàn diện cho huấn luyện viên mới.

Cấu trúc chương trình

Module 1: Nền tảng Pilates

• Lịch sử và triết lý
• Nguyên tắc cơ bản
• Giải phắp cơ thể

Module 2: Kỹ thuật Mat

• Động tác cơ bản
• Động tác nâng cao
• Tiến trình bài tập

Module 3: Apparatus

• Reformer
• Cadillac
• Chair
• Barrel

Module 4: Kỹ năng giảng dạy

• Phương pháp giảng dạy
• Quản lý lớp học
• Đánh giá học viên

Module 5: Thực hành

• Thực hành giảng dạy
• Nhận xét và cải thiện
• Đánh giá cuối khóa

Thời gian

• Lý thuyết: 40 giờ
• Thực hành: 60 giờ
• Tổng cộng: 100 giờ

Chứng nhận

• Chứng nhận hoàn thành khóa học
• Công nhận giờ thực hành

---

Xem chi tiết trên Canva: Pre-trainer